こんにちは

生まれも育ちも、結婚後もずっと大田区在住。

大学生から中学生まで3人の子どもと主人、3匹のミニチュアダックスと暮らしています。

大学で栄養学を学び、食品メーカーへ入社。広報室、お客様相談室に勤務しましたが、料理そのものに触れていたくて、フードコーディネータースクールを経て全国規模の料理教室へ転職。

講座の企画やレシピ開発、商品テストに関わりながら、30代で3歳違いの子どもを3人、それぞれ切迫早産を乗り越えて出産しました。

1人目はおっぱいで悩み、助産師の先生に妊娠前からの食事が悪いと言われ、わかっていたつもりだっただけにショックは大きく、でも何を食べればよいのかがわからなくて、毎日試行錯誤。

日本人が本来食べる食事のカタチ、妊娠前から食べているものの大切さを痛感しました。

現在はドゥーラとして活動しながら、1人目の産後、バイブルとして読んだ本を書いた料理家の先生に学び、

安全な食を「選ぶ」大切さ、豊かな環境を残し、次の世代へ「伝える」必要性を感じ、(一社)ホールフード協会のパートナーとしても活動しています。

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～お母さま、お父さまへ～

ご懐妊、ご出産おめでとうございます。

新しい家族が増える、その素晴らしい時をご一緒に過ごせることが何より幸せです。

赤ちゃんが生まれた瞬間から、「お母さん、お父さん、おめでとうございます!」と声をかけられて、気恥ずかしい感じがしませんか？

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大丈夫、みんなゆっくり、赤ちゃんと一緒に一日ずつ、お母さん、お父さんになっていきます。

産後は、子育て生活の大事なスタートラインです。

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私自身、悩みながら、時には泣きながら、そして笑いながら、娘と、息子2人を育ててきました。

妊娠中、産後、子育て中、悩みが尽きなかったからこそ、産後のお母さまやご家族皆さまのお力になれればと

産後ドゥーラになりました。

お料理も、お話を聞くことも、お話することも大好きです。

新しいご家族のスタートに寄り添い、心を込めてサポートさせていただきます。

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​ご家族の皆さまが、毎日笑顔で過ごせますように！

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